Hace poco escuché en una emisora de radio que en ocasiones las personas estamos sobre alimentados y mal nutridos. Esa frase hizo eco en mis pensamientos. Vivimos consumiendo distintas cosas sin pensar en nuestro cuerpo y las consecuencias que tendremos a largo plazo. Nuestro bienestar dependerá de las decisiones que tomemos y esto será reveladoContinue reading “Nutrición”
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El mar
No sé si son los recuerdos de la niñez o simplemente, es un espacio mágico que fue creado para liberarnos, pero es en el mar el lugar a donde quiero ir cuando la vida se hace real. Majestuoso e inmenso, susurra suavemente mensajes que calman o alegran las almas. Sin importar la emoción que teContinue reading “El mar”
Confía en el proceso
Despertaste un poco ansioso. No lo dices en voz alta y, sin embargo, en tu corazón hay un halo de tristeza. Llevas semanas, meses o tal vez años, trabajando y dedicado a lograr ver una mejoría. Los hechos muestran que todo sigue igual. Te haces preguntas retóricas y en tu mente debates sobre que estasContinue reading “Confía en el proceso”
Viajar
Una de las cosas que más extraño a causa de la pandemia es poder viajar. Es poder disfrutar del proceso completo. Ese que inicia con un sueño y se materializa con un plan. Si, en mi caso, disfruto mi viaje desde que comienzo a buscar el destino y lugares importantes que hacen de ese lugarContinue reading “Viajar”
Tus insignias
Vas por la vida intentando ocultar aquello que crees te resta belleza, y sin darte cuenta es precisamente lo que llamas imperfecciones, lo que te hacen completamente perfecta. Has buscado cambiar en más de una ocasión tu apariencia buscando hacer las paces con una imagen idealista de lo que debes ser. Hoy te invito aContinue reading “Tus insignias”
Nadie me dijo
Lo he decidido y lo voy a lograr… sin referencias. Debo admitir que tenía mis recelos en cumplir cuarenta años. Pues es un hito en la edad en la que nadie da muchas referencias más allá de la pérdida de visión. Todos me habían hecho historias de como al cumplir los cuarenta necesitaron espejuelos, peroContinue reading “Nadie me dijo”
Despertar
En las contradicciones que tiene la vida y que se complementan para tener sentido total, pasamos por alto todo lo obvio y nos empeñamos en batallar. Para despertar debes haberte dormido cayendo en un estado inconsciente y falto de voluntad. Cierras tus ojos para entrar a un mundo desconocido en donde no tienes control sobreContinue reading “Despertar”
Que tal si jugamos…
Que tal si en lugar de tomar las cosas de forma tan seria decides relajarte y fluir. De paso, cambias la estrategia y recuerdas a ese niño que anhelaba tanto y dejaste atrás. Decides ahondarte en tu corazón y en tu mente para hablarle e invitarlo en tu vida actual. Hace tiempo no compartes conContinue reading “Que tal si jugamos…”
La tormenta
Cuando se acerca la tormenta encontraras una calma sinigual. Tendrás unos breves minutos de silencio para que puedas reflexionar. No será un largo periodo porque tendrás que enfrentar, que la calma es la antesala de todo lo que tendrás que sobrellevar. El viento susurrara al inicio alertando de su furia. Notificando que se acerca unContinue reading “La tormenta”
¿Quién eres?
Tus ojos intentan auscultar la verdad de mi origen, mientras la mirada se pierde en la profundidad de tus pensamientos. A veces te observo y veo una chispa de amor y confieso que la niña que vive en mi se llena de entusiasmo. Dependiendo el día soy buena o soy mala. Soy esa a quienContinue reading “¿Quién eres?”
Desnudando las Neuronas 